Willkommen im ChatBauchtrainer
Bauch- & Rückentrainer
Bewegungsmangel und häufige Fehlbelastungen der Wirbelsäule anvancieren nach und nach zu einer Volkskrankheit.
Das kann in erster Linie zu muskulär bedingten Haltungsschwächen und Überbelastungen der Bandscheiben.
Vor allem Tätigkeiten bei denen man lange sitzen muss, wie zum Beispiel Bildschirmarbeit im Büro oder ähnliches, provozieren Rückenschmerzen.
Um hier bleibenden Schäden entgegen zuwirken muss das ausgeprägte Muskelkorsett der Wirbelsäule regelmäßig trainiert werden.
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