Laufband – Wichtige Merkmale

- Worauf Sie bei der Auswahl eines Laufbandes achten sollten
- Technische Aspekte
- Dämpfung bei einem Laufband
- Größe der Lauffläche

Ein Laufband ist ein Sportgerät, auf dem man läuft. Das Band lässt sich, je nach Modell, in verschiedenen Geschwindigkeiten und Neigungswinkeln einstellen, oder erlaubt das Abrufen von programmierten Trainingsprogrammen (z. B. Crosslauf ).
Das Laufband ist eines der beliebtesten und sogleich eines der effektivsten Fitnessgeräte.
Verschiedene Trainingsprogramme (Berg- Tal- Lauf / Intervall / H.R.C Lauf sowie weitere manuelle Programme) machen Ihr Training auf Dauer abwechslungsreicher, interessanter und daher motivierender.
Laufen hält FIT, Laufen, Jogging oder Walking ohne die Wohnung zu verlassen und dies absolut Wetterunabhängig, ein Laufband macht es möglich.

Technische Aspekte

Die Höchstgeschwindigkeit hängt zu Allererst von der Leistung des Motors ab, sie liegt üblicherweise unter 20 km/h.
Laufbänder werden meistens von Elektromotoren angetrieben. Ein Laufband auf dem Sie Joggen möchten sollte mindestens einen Motor mit 2 PS haben.
Es besteht nicht die Gefahr, sich in dem umlaufenden Band einzuklemmen, da der Abstand zwischen (Lauf-) Band und Gehäuse nur einige Millimeter beträgt. Es gibt aber auch Laufbänder, die keinen Motor besitzen und die sich durch die eigene Laufgeschwindigkeit bewegen. Manche verfügen dabei über ein Antriebsrad, durch das zusätzlicher Schwung entsteht.
Unsere Laufbänder werden elektrisch betrieben, verfügen über eine stufenlose Geschwindigkeitsregelung sowie elektronische Neigungsverstellung.

Dämpfung

Ebenso ist die Verarbeitung und Qualität in Bezug auf die Dämpfung ausschlaggebend, damit Ihre Gelenke so wenig wie möglich beansprucht werden (Gelenkschonend).

Lauffläche

Ein weiterer wichtiges Merkmal ist natürlich auch die Länge und breite des Laufgurtes. Dieser sollte mindestens 45 cm breit und 130 cm lang sein.
Wenn Sie in Geschwindigkeitsbereichen von 8 km/h und mehr trainieren, sollten darauf auchten, dass Sie eine Lauffläche von mindestens 48 x 150 cm zur Verfügung haben.
Durch eine größere Ttrittfläche vermeiden Sie Unfälle oder ein "Danebentreten". Bei einer Länge von 130 cm kann man lediglich noch schnell Walken.